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★ 終了 ★【 ※オンライン 】 Color healing yoga (4月29日)開催決定!!

AERAS
MAKOTO INOUE
ONLINE

Color healing yoga

 

8色に変化する照明を使って、場面ごとに空間を演出しながらクラスを展開していきます。

それぞれの色が持つエネルギーを画面から伝わる視覚と、そして色をイメージした言葉からイマジネーションを膨らませながら、ヨガで気持ち良く身体を動かします。その流れから、カラフルなカラーボトルのグループセッションを行い、自分自身と向き合い、自分を「知る」時間を持ちます。

クロモライトのフローヨガから、カラーボトルで行うカラーセラピーによって、ココロとカラダにさらなる癒しと活力をもたらしていく、そんなスペシャルな90分です🌈✨

 

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【講座名】Color healing yoga カラー ヒーリング・ヨガ

【講    師】井上 麻琴

【日    時】2021429(木・祝) 10:0011:30 [90分]

 9:50     Zoomのルームに入室可能

 10:0010:45 Color フロー・ヨガ

 10:4510:50 小休憩

 10:5011:30 カラーセラピー

【受講料】3,300円

【定員】少人数制

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⚫︎前半は「Color フロー・ヨガ」

自分自身の呼吸に意識を向けて「今ある自分」を感じながら、色から想像を膨らませて、森林や海、花、太陽、空、様々な景色や世界をヨガのポーズで「旅する時間」です。

フローヨガは、ご自分の心地の良い呼吸で、心地良く動くことを大切にします。「生命」のエネルギーを感じながら、ご自分の心と身体に生まれる変化に意識を向けていきます。

動きたい方はしっかりと身体を動かせる程度の強度はありますので、その日の体調やご自分の体力に合わせて、ご自分のペースで無理なく、気持ち良く行いましょう。

 

⚫︎後半は「カラーセラピー」

14本のカラーボトルを使ったグループセッションで、今のご自分をご自分が認識するワークを行います。それぞれが選んだ色のメッセージを受け取って感じたことにより、気づいてなかったご自分に気づけたり、もっと深くご自分を知ることができます。

自分自身を認識することで、気持ちが軽くなったり、目の前の景色がワントーン明るく感じられるかもしれません🌹✨

このカラーセラピーは、医療行為ではなく健康な方を対象としておりますので、通院中、投薬中、または精神疾患の可能性のある方への治療を目的としたセッションは行っておりません。

 

【講師プロフィール】

井上 麻琴(いのうえ まこと)

アエラス 主宰

ウーナタ®エアリアルヨガ ベーシックトレーニング修了

ウーナタ®エアリアルヨガ アドバンストレーニング修了

リストラティブヨガ指導者養成講座修了

シニアヨガ指導者養成講座修了

キッズヨガ 指導者養成講座修了

筋膜リリースヨガ 指導者養成講座修了

TCカラーセラピスト

 

大阪音楽大学音楽学部声楽専攻卒業

卒業と同時に、オーディションでファミリーミュージカルの全国公演のヒロイン役でミュージカル初舞台を踏む。

その後、劇団四季に入団し「ライオンキング」「夢から醒めた夢」に出演。

退団後はミュージカルスタジオの経営や、劇団の運営をする傍らヨガを学び、ヨガインストラクターとしても活動の幅を広げ、2015年エアリアルヨガ創始者のミシェル・ドーティニャックに学び、ウーナタ®エアリアルヨガの認定トレーナーに。

ヨガやミュージカルを通して、舞台発表、レッスン、ワークショップ、プログラム開発などさまざまな形で展開中。

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【申し込み方法】

◎下記のサイトよりお申し込みください。

https://select-type.com/rsv/?id=RqJnnm1x_GE&c_id=109880

お支払いはクレジットカード決済のみとなります。

一つの画面から何名様でもご受講可能ですが、カラーセラピーは一つの画面からお一人の参加とさせて頂きます。

 

キャンセルポリシー

お支払い後のキャンセル(返金)はいかなる場合も承れませんので、予めご了承ください。

 

【お問い合わせ先】

アエラス・オンラインレッスン aeras.yoga@gmail.com

 

*アエラス・オンラインレッスン

http://www.makoto-inoue.net/aeras/online/

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