アエラス・オンラインレッスン・2020年10月よりリニューアルスタート！！

「ヨガ」に加えまして、「バレトン」「バレエストレッチ」の魅力あふれるプログラム、

そして！「クロモプログラム（クロモテラピー ＋ ヨガ & エクササイズ）」が初登場！！

●クロモプログラムとは・・・

ギリシャ語で光を「クロモ」と呼ぶことから、クロモテラピーと呼ばれている「色光療法」。

クロモテラピーの効果でより深いリラクゼーションを得るため、８色に変化する照明を使って、場面ごとに空間を演出しながらクラスを展開していきます。

それぞれの色が持つエネルギーを視覚で感じながら、ヨガ & エクササイズで気持ち良く身体を動かし、ココロとカラダにさらなる癒しと活力をもたらすスペシャルなプログラムです。。

～ 8色の光を場面ごとに変化させてクラスを進めていきます。 ～

※お部屋を暗くして、できるだけ大きな画面でご受講頂くことをおススメいたします。

確かなスキルの講師陣による、様々なプログラムのオンラインレッスンを

あなたのお部屋へ届けいたします♫

詳細はこちらです！