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【 終了 】 ★ 年末年始特別企画 ★ 筋膜リリース floor & aerial ヨガ 開催決定!! (12月28日・1月4日)

AERAS
MAKOTO INOUE

満員御礼!!

いつも、ありがとうございます。

★年末年始特別企画★

『 筋膜リリース floor & aerial ヨガ 』 開催決定!!

 

筋膜とは筋肉を包む膜のことで、ウェットスーツのように

体全体に張り巡らされ、表層から深層まで立体的に包み込むため、

組織を支える第二の骨格であるといわれています。

 

「筋膜リリースヨガ」とは筋膜を伸ばすこと筋肉のコリや体のゆがみを治す治療方法の一つである

「筋膜リリース」の理論を用いたヨガです。

1ポーズ90秒から2分間かけ、関節の牽引方向の動きを行うポーズを中心に、

ボルスターや、ヨガブロック、そしてハンモックを補助具として使用していきます。

レッスン後はマッサージの後のような筋肉がほぐれた感覚と、

今まで感じたことのない深いリラックス感や開放感を味わうことができます。

 

 

『 筋膜リリース floor & aerial ヨガ 』がもたらす効果

★身体の歪みの改善

★リンパの流れが良くなり、免疫や代謝のアップ!

★ホルモンや内臓器の不調を改善

★マッサージ効果で心も身体も解放され、深いリラックス感を得られる

 

 

気になる症状はありませんか?

 ★肩こり

 ★腰痛

 ★眠れない・眠りが浅い

 ★疲れやすい

 ★冷え性

 ★むくみが気になる

 ★ストレス過多

 ★やる気が出ない

 ★代謝が悪い

 ★太りやすい

 ★便秘

 ★生理痛 etc…

こんな症状の改善が期待できます!!

 

 

今年の疲れをリセットして、

新しく始まる2020年を生き生きとスタートさせましょう!!

 

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【講座名】筋膜リリース floor & aerial ヨガ

【講 師】井上 麻琴

【日 時】

①2019年12月28日(土) 14:00〜15:30[90分]  ★ 満員御礼 ★

②2020年1月4日(土) 14:00〜15:30[90分] ★ ご予約受付中 ★ 

【受講料】通常価格 5,500円 ⇒ 初回特別価格 マンスリー会員 3,300円

                        チケット会員  4,180円

                        ビジター    4,400円

                 ※リピート割 2回目の受講料 2,200円

 

★★★ この価格は今回だけ!! またとない機会をお見逃しなく!!★★★

 

【対 象】16歳以上の男女 ※シニアの方にもおススメです。

【定 員】6名 ※最小催行人数 各回3名

 

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【講師プロフィール】
■井上 麻琴(いのうえ まこと)
アエラス 主宰

大阪音楽大学音楽学部声楽専攻卒業
卒業と同時に、オーディションでファミリーミュージカルの全国公演のヒロイン役でミュージカル初舞台を踏む。
その後、劇団四季に入団し「ライオンキング」「夢から醒めた夢」に出演。
退団後はミュージカルスタジオの経営や、劇団の運営をする傍らヨガを学び、ヨガインストラクターとしても活動の幅を広げ、2015年エアリアルヨガ創始者のミシェル・ドーティニャックに学び、ウーナタ®エアリアルヨガの認定トレーナーに。
ヨガやミュージカルを通して、舞台発表、レッスン、ワークショップ、プログラム開発などさまざまな形で展開中。

2015年 ウーナタ®エアリアルヨガ ベーシックトレーニング修了
2016年 ウーナタ®エアリアルヨガ アドバンストレーニング修了
2016年 リストラティブヨガ指導者養成講座修了
2017年 シニアヨガ指導者養成講座修了
2018年 キッズヨガ指導者養成講座修了

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⚫︎お申し込み方法⚫︎
⑴フロントでのお申込み
アエラスのフロントにて先着順にご予約を承ります。
受講料を添えてお申込みください。

⑵メールでのお申込み
★以下の5点を明記の上、メールにてお送りください。
①お名前 ②年齢 ③性別 ④ご住所 ⑤連絡の取りやすいお電話番号

★お申し込みメールが届いて3日以内に、受講料のお振込み先などの詳細をメールにてお知らせいたします。
※aeras.a.y.s@gmail.com からのメールが受け取れるように設定をお願い致します。
※メールが届かない場合は、何らかの不具合が生じている可能性があります。
大変お手数をおかけいたしますが、再度お問い合わせをお願いいたします。

★詳細メールを送信しましたら期限内に、指定の口座まで受講料のお振込みをお願いいたします。
受講料のお振込みが確認できましたらご予約が完了となり、ご予約完了メールを送らせて頂きます。
※お振込み期限が過ぎますと、自動的にキャンセルとさせて頂きます。
※キャンセル後、ご受講を希望されます場合は再度、お申し込みメールをお送りくださいますようお願いいたします。

【お問い合わせ&お申込み先メールアドレス】
aeras.a.y.s@gmail.com  アエラスWS係
※お申込みメールの件名は「筋膜リリースWS申し込み」と入れてお送りください。

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